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Kann mir die Ganzkörper-Kryotherapie helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen, auch wenn ich Arthritis habe?


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Arthritis tötet unsere Lebensqualität, ständige Schmerzen, die nur normale, leichte Aufgaben erledigen, fordern ihren Tribut von unserer Psyche und halten vom Leben ab, aber es muss nicht so sein. Wussten Sie, dass CryoTherapy ursprünglich zur Unterstützung von Patienten mit rheumatoider Arthritis eingesetzt wurde? Doktor Yamaguchi begann Ende der 70er Jahre mit einer Gefriertemperatur in kurzer Zeit auf der Hautoberfläche (CryoTherapy), um seinen Patienten bei der Bewältigung der Schmerzen bei Arthritis zu helfen. Ohne die extremen Schmerzen waren die Patienten in der Lage, mildere Schmerzen zu behandeln und leicht zu tolerieren, oft tagelang zwischen den Behandlungen.

Heute kann eine moderne Ganzkörper-CyroTherapy-Sauna dem ganzen Körper auf einmal fast 8-10-mal kältere Temperaturen liefern. Dies lindert die chronische Entzündung in den Gelenken, ermöglicht dem Körper das Zurücksetzen und erhöht gleichzeitig das Kollagenprotein im Körper. Viele CryoTherapy-Gläubige erzählen, wie es für sie „lebensverändernd“ war. Sie müssen nicht länger ihre Lieblingsbeschäftigungen meiden oder durch Schmerzen stecken bleiben und bewegungsunfähig werden. Einige Leute waren sogar in der Lage, ihre Schmerzmittel zusammen mit ihren anderen Arthritis-Medikamenten ganz wegzulassen.

Wie macht CryoTherapy das?

Es ist bekannt, dass CryoTherapy das Kollagenprotein induziert, das zur Stärkung von Knochen, Gelenken, Sehnen und Knorpel beiträgt. Es ist auch bekannt, dass CryoTherapy hilft, Entzündungen zu reduzieren – chronische Entzündungen sind für einen Großteil der Schmerzen verantwortlich, die an rheumatoider Arthritis leiden. Wir wissen, dass CryoTherapy dazu beiträgt, Antioxidantien im Blut zu produzieren, etwas anderes, das bei Menschen mit rheumatoider Arthritis nicht ausreichend ist.

Es ist schwer genau zu sagen, warum es so gut funktioniert oder warum Menschen mit Arthritis auf Ganzkörper-Kryotherapie schwören. Wir wissen, dass es die Histaminreaktionen im Körper senkt. Die Forschung ist noch im Gange, aber wenn ein 75-Jähriger mit Arthritis wieder mit Freunden Tennis spielen kann, ist etwas los. Es ist kein Zufall.

Eine klinische Forschungsstudie zeigte eine spürbare Verbesserung zwischen 1 und 3 Kryotherapie-Sitzungen und nach 10 bis 15 Sitzungen berichteten die Patienten von sich zurückziehenden Symptomen und einer drastischen Schmerzreduktion. In Verbindung mit einer Physiotherapie konnten einige Patienten ihre Rollstühle fallen lassen, während alle eine verbesserte Bewegungsfreiheit feststellten. Diese Ergebnisse setzten sich 6 Monate nach der Therapie fort. Fragen Sie Ihren Arzt, ob Sie die Ganzkörper-Kryotherapie ausprobieren sollten. Vielleicht können Sie diese Medikamente auch abnehmen?

Lassen Sie uns nun ein paar Forschungsarbeiten zu diesem Thema zusammenfassen. Das erste, worauf ich hinweisen möchte, ist: „Kryotherapie senkt den Histaminspiegel im Blut von Patienten mit rheumatoider Arthritis“ von E. Wojtecka-Lukasik, K. Ksiezopolska-Orlowska, E. Gaszewska, O. Krasowicz-Towalska • P. Rzodkiewicz • D. Maslinska • D. Szukiewicz • S. Maslinski und veröffentlicht am 18. Dezember 2009 (Inflamm. Res. (2010) 59 (Suppl 2): ​​S253-S255 DOI 10.1007 / s00011-009-0144-1 ).

Ein weiteres erwähnenswertes Papier ist: „Der Einfluss von Temperatur und Fibrillenstabilität auf den Abbau von Knorpelkollagen durch rheumatoide Synovialkollagenase“ von Edward D. Harris, Jr., MD, und Peter A. McCroskery, MS (N. Engl. J. Med. 1974) ; 290: 1-6 DOI: 10.1056 / NEJM197401032900101).

Die letzte Studie war eine Pilotstudie, die Vorteile zeigte: „Serielle Ganzkörper-Kryotherapie im Criostream bei entzündlichen rheumatischen Erkrankungen“ (PMID: 18548207).

Inspiriert von Lance Winslow


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Daniel Wom

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