Lebensstil
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Medizinische Zustände
Eine britische Studie bestätigt, dass gesunde Gewohnheiten das Leben verlängern können, selbst bei genetischen Veranlagungen
Eine britische Studie enthüllt: Gesunde Gewohnheiten können das Leben verlängern, selbst bei genetischer Veranlagung. Erfahren Sie mehr über die Zusammenhänge hier.
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Gesundheit Allgemein
Studie zeigt, dass der mediterrane Lebensstil, nicht nur die Ernährung, die Herzgesundheit verbessern kann
Von Kaitlin Sullivan Kaitlin Sullivan Kaitlin Sullivans Twitter Kaitlin Sullivan ist eine in Colorado ansässige Gesundheits- und Wissenschaftsjournalistin. Sie war an mehreren preisgekrönten Untersuchungen zu Gesundheitsthemen beteiligt, darunter die internationale Medizingeräteindustrie und die Müttersterblichkeit in New York City. Redaktionelle Richtlinien von Health Veröffentlicht am 15. März 2023 Faktengeprüft von Nick Blackmer Fakten überprüft von Nick Blackmer Nick Blackmer ist Bibliothekar, Faktenprüfer und Forscher mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in verbraucherorientierten Gesundheits- und Wellnessinhalten. Faktenprüfungsprozess im Gesundheitswesen
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Adipositas / Fettleibigkeit
Drei von vier US-Teenagern bewegen sich nicht täglich genug – wobei Mädchen, die einen besonders inaktiven Lebensstil führen, sie einem Risiko für Fettleibigkeit und Diabetes aussetzen, so die Studie
Etwa 75 % der amerikanischen Teenager wird ihre tägliche Bewegung nicht empfohlen Vor allem Mädchen erreichen mit geringerer Wahrscheinlichkeit als ihre männlichen Altersgenossen ein angemessenes Maß an täglicher Fitness Forscher fanden heraus, dass Männer, die gemobbt werden, weniger wahrscheinlich Sport treiben, während das Gegenteil für Mädchen gilt Die sitzende Lebensweise unter US-Kindern ist größtenteils für die aufkeimende pädiatrische Fettleibigkeit und Diabeteskrisen im Land verantwortlich Mehr als die Hälfte der Teenager in Amerika erhalten nicht genug Bewegung jeden Tag, was zu der aufkeimenden Fettleibigkeitskrise der Nation beiträgt, findet eine neue Studie. Forscher der University of Georgia in Athen fanden heraus, dass…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Kann ein gesunder Lebensstil Ihrem Rücken helfen?
Rückenschmerzen sind die Hauptursache für Behinderungen im Vereinigten Königreich und betreffen fast 1 von 10 Personen. Rückenschmerzen können kräftezehrend sein und einen erheblichen Einfluss auf Ihre Arbeit und Ihr soziales Leben haben. Aber wussten Sie, dass einige einfache Änderungen des Lebensstils Ihre Rückenschmerzen reduzieren können? Eine kürzlich von schwedischen Forschern durchgeführte Studie ergab, dass Menschen, die einen gesunden Lebensstil führten, viel seltener chronische Rückenprobleme entwickelten. In diesem Artikel erfahren Sie, warum sich gesundes Leben positiv auf Ihren Rücken auswirken kann. Was ist ein gesunder Lebensstil? Ein gesunder Lebensstil bedeutet, auf eine Weise zu leben, die Ihre Gesundheit, Ihr Energieniveau und…
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Arthritis
Kann mir die Ganzkörper-Kryotherapie helfen, einen gesunden Lebensstil zu führen, auch wenn ich Arthritis habe?
Arthritis tötet unsere Lebensqualität, ständige Schmerzen, die nur normale, leichte Aufgaben erledigen, fordern ihren Tribut von unserer Psyche und halten vom Leben ab, aber es muss nicht so sein. Wussten Sie, dass CryoTherapy ursprünglich zur Unterstützung von Patienten mit rheumatoider Arthritis eingesetzt wurde? Doktor Yamaguchi begann Ende der 70er Jahre mit einer Gefriertemperatur in kurzer Zeit auf der Hautoberfläche (CryoTherapy), um seinen Patienten bei der Bewältigung der Schmerzen bei Arthritis zu helfen. Ohne die extremen Schmerzen waren die Patienten in der Lage, mildere Schmerzen zu behandeln und leicht zu tolerieren, oft tagelang zwischen den Behandlungen. Heute kann eine moderne Ganzkörper-CyroTherapy-Sauna…
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Beschwerden
Könnte Ihr sitzender Lebensstil zu Ihrem sauren Reflux beitragen?
Könnte ein sitzender Lebensstil ein Faktor sein, der zum Aufschwung des sauren Rückflusses in unserer Gesellschaft beiträgt? Ich habe diese Wörter in die Google-Suche eingegeben: Statistiken über sitzende Lebensstile. Was ich fand, war augenöffnend und verdammt beängstigend !! Dies waren die Statistiken aus dem ersten Artikel, der auftauchte: „Sitzkrankheit fordert Ihren Körper heraus:“ Allein in den USA ereignen sich jährlich 300.000 Todesfälle aufgrund von Inaktivität und schlechten Ernährungsgewohnheiten. 20% aller Todesfälle von Menschen ab 35 Jahren sind auf mangelnde körperliche Aktivität zurückzuführen. 65% der Amerikaner sehen täglich 2 oder mehr Stunden fern. Sitzende Lebensstile sind für geschätzte 24 Milliarden US-Dollar…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Ihr Lebensstil und Ihr Bluthochdruck (Teil 1)
Hypertonie ist eine chronische (langfristige) Erkrankung, die durch einen anhaltenden Anstieg des Blutdrucks in unseren Arterien gekennzeichnet ist. Aus diesem Grund wird es auch als Bluthochdruck (HBP) bezeichnet. Wir sind vielleicht in vielen Literaturen darauf gestoßen, die als stiller Mörder bezeichnet werden! Ja. Es ist sicher eins. Niemand möchte das Ende der Lebenszeit erreichen, zumindest nicht in einem Alter, in dem noch viel Arbeit unberührt bleibt, Worte nicht gesagt werden und besondere Menschen ungeliebt bleiben. Hier wird es ein wenig heikel. Mehr als 50% der Menschen mit Bluthochdruck wissen nicht einmal, dass sie es haben! Eher wie ein unsicherer König,…
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Beschwerden
Ihr Lebensstil und Bluthochdruck (Teil 2)
Lassen Sie uns für eine Weile ein wenig quantitativ und leicht medizinisch vorgehen. Wenn Sie Ihren Arzt oder einen gesetzlich anerkannten Arzt aufsuchen, ist die Blutdruckmessung eine der grundlegenden Untersuchungen, die durchgeführt werden müssen. Und danach kritzeln sie normalerweise einige Jargons auf ein Stück Papier und verschreiben Ihnen wahrscheinlich danach einige Medikamente mit kakografischen Handschriften. Der Blutdruck wird mit einem Blutdruckmessgerät gemessen, das als Manschette um Ihren Oberarm gebunden ist, und die Werte werden als Bruchteil Ihres höchsten Blutdrucks (systolisch) bis zu Ihrem niedrigsten Blutdruck (diastolisch) dokumentiert. Normale Werte liegen im Bereich von 100-140 mmHg für das systolische und 60-90…