Physische Aktivität
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Gesundheit Allgemein
Kollegen können das gesunde Essverhalten der Mitarbeiter fördern
Wissenschaftler aus Köln und Utrecht haben herausgefunden, dass Mitarbeiter eher Obst und Gemüse essen und sich sportlich betätigen, wenn ihre Kollegen einen gesunden Lebensstil fördern. Auch das gesunde Essverhalten der Mitarbeiter korreliert positiv mit dem Obst- und Gemüsekonsum ihrer Kollegen. Wenn ein Kollege jedoch viel Sport treibt, veranlasst das andere nicht, ihm nachzueifern. So wirkt sich eine explizite Ermutigung bezüglich körperlicher Bewegung zwar positiv aus, jedoch orientieren sich die Beschäftigten eher nicht am Verhalten anderer körperlich aktiverer Kollegen. Die Wissenschaftler kommen zu dem Schluss, dass die Ermutigung der Kollegen und das eigene gesunde Verhalten insgesamt das Potenzial haben, zur Schaffung…
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Frauen Gesundheit
Mütter von jüngeren oder mehreren Kindern können sich weniger körperlich betätigen
Eine neue Studie, die körperliche Aktivitätsmuster bei Müttern in Großbritannien untersucht, legt nahe, dass Mütter von kleinen Kindern und Mütter von mehreren Kindern möglicherweise weniger moderate oder intensive körperliche Aktivität ausüben. Rachel Simpson und Kollegen der Abteilung für Epidemiologie des Medical Research Council an der Universität Cambridge, des MRC Lifecourse Epidemiology Center und des NIHR Southampton Biomedical Research Center präsentieren diese Ergebnisse am 16. November 2022 in der Open-Access-Zeitschrift PLOS ONE. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass Eltern weniger körperlich aktiv sind als Nicht-Eltern, was darauf hindeutet, dass Eltern möglicherweise einige der vielen gesundheitlichen Vorteile körperlicher Aktivität verpassen. Die Forschung zu…
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Arthritis
Entzündungshemmende Schmerzmittel können die Entzündung bei Arthrose verschlimmern
Die Einnahme von entzündungshemmenden Schmerzmitteln wie Ibuprofen und Naproxen gegen Osteoarthritis kann laut einer neuen Studie, die nächste Woche auf der Jahrestagung der Radiological Society of North America (RSNA) vorgestellt wird, die Entzündung im Kniegelenk im Laufe der Zeit verschlimmern. Osteoarthritis ist die häufigste Form von Arthritis und betrifft mehr als 32 Millionen Erwachsene in den USA und mehr als 500 Millionen Menschen weltweit. Sie tritt am häufigsten in den Händen, Hüften und Knien auf. Bei Menschen mit Arthrose nutzt sich der Knorpel, der das Gelenk polstert, allmählich ab. Arthritis wird oft von einer Entzündung oder Schwellung des Gelenks begleitet,…
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Frauen Gesundheit
Bewegung kann die Strahlentherapie für Brustkrebspatientinnen erträglicher machen
Brustkrebs ist die häufigste Form der Erkrankung bei Frauen; In Australien wird bei einer von acht Frauen im Alter von 85 Jahren Brustkrebs diagnostiziert. Die Strahlentherapie hat sich zu einem wichtigen Bestandteil der Brustkrebsbehandlung entwickelt, kann jedoch zu krebsbedingter Müdigkeit führen und die gesundheitsbezogene Lebensqualität der Patienten, einschließlich ihres emotionalen, körperlichen und sozialen Wohlbefindens, beeinträchtigen. Jüngste Forschungsergebnisse der Edith Cowan University (ECU) haben jedoch ergeben, dass Bewegung die Strahlentherapie für Patienten erträglicher machen kann. Das Exercise Medicine Research Institute der ECU nahm 89 Frauen in die Studie auf, von denen 43 ein 12-wöchiges Programm zu Hause absolvierten, das aus einem…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Die Forschung verbindet die langfristige Exposition gegenüber Verkehrslärm und Typ-2-Diabetes
Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist die Prävalenz von Menschen mit Diabetes weltweit von 108 Millionen im Jahr 1980 auf 422 Millionen im Jahr 2014 gestiegen. Die Hauptrisikofaktoren für Diabetes sind eine ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel und Adipositas. Einige neuere Studien haben jedoch einen Zusammenhang zwischen Verkehrslärm und einem höheren Risiko für Typ-2-Diabetes (T2D) berichtet. Lernen: Langzeitbelastung durch Verkehrslärm und Risiko für Typ-2-Diabetes: Eine Kohortenstudie. Bildnachweis: TTstudio / Shutterstock.com Gesundheitliche Auswirkungen von Lärmbelästigung Über 20 % der Bevölkerung in der Europäischen Union sind Wohngeräuschpegeln von über 55 dB ausgesetzt. Infolgedessen sterben laut WHO jedes Jahr zwischen einer und 1,6 Millionen ansonsten…
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Beschwerden
Die KEMEPHY-Diät kann ein effektives Ernährungsmuster für Sportler sein
Wissenschaftler haben die Auswirkungen der ketogenen Mittelmeerdiät mit Phytoextrakten auf die Zusammensetzung der Darmmikrobiota bei Sportlern charakterisiert. Die Studie von Forschern in Italien und Spanien wird in der Zeitschrift veröffentlicht Grenzen in der Ernährung. Lernen: Wirkung von 30 Tagen ketogener mediterraner Ernährung mit Phytoextrakten auf die Zusammensetzung des Darmmikrobioms von Sportlern. Bildnachweis: Alesia.Bierliezova / Shutterstock Hintergrund Die menschliche Darmmikrobiota ist eine Sammlung von Billionen von Mikroorganismen, die natürlicherweise im Magen-Darm-Trakt (GI) leben. Wechselwirkungen zwischen diesen Mikroorganismen spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulierung metabolischer und immunologischer Prozesse. Die Zusammensetzung und Diversität der Darmmikrobiota kann durch Faktoren wie Alter, genetischer Hintergrund,…
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Beschwerden
Die getrennten und kombinierten Assoziationen des Kaffee- und Teekonsums mit der Gesamtmortalität und der ursachenspezifischen Mortalität
In einer kürzlich veröffentlichten Studie in BMC-Medizinuntersuchten die Forscher den Zusammenhang zwischen individuellem und kombiniertem Kaffee- und Teekonsum und der Gesamtmortalität und der ursachenspezifischen Mortalität, beispielsweise aufgrund von Herz-Kreislauf-, Atemwegs- und Verdauungserkrankungen. Lernen: Konsum von Kaffee und Tee mit Gesamtmortalität und ursachenspezifischer Mortalität: eine prospektive Kohortenstudie. Bildquelle: igra.design/Shutterstock Hintergrund Der Konsum von Tee und Kaffee ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung und des Lebensstils der Menschen weltweit. Aufgrund des Koffeingehalts der beiden Getränke haben verschiedene Studien den Zusammenhang zwischen Kaffee- und Teekonsum und Krankheiten und Sterblichkeit untersucht. Die Ergebnisse dieser Studien waren oft widersprüchlich, wobei einige herausfanden, dass das höchste…
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Beschwerden
Der Verzehr von mehr Lebensmitteln mit höheren Food Compass-Werten führte zu besseren langfristigen Gesundheitsergebnissen
Die Vorstellung, dass das, was wir essen, unsere Gesundheit direkt beeinflusst, ist uralt; Hippokrates erkannte dies bereits 400 v. Chr. Aber es wird immer schwieriger, gesündere Lebensmittel in den Gängen von Supermärkten und auf den Speisekarten von Restaurants zu finden. Jetzt haben Forscher der Friedman School of Nutrition Science and Policy in Tufts gezeigt, dass ein ganzheitliches Lebensmittelprofilierungssystem, Food Compass, eine bessere allgemeine Gesundheit und ein geringeres Sterblichkeitsrisiko identifiziert. In einem am 22. November in Nature Communications veröffentlichten Artikel bewerteten Forscher, ob Erwachsene, die mehr Lebensmittel mit höheren Food Compass-Werten aßen, langfristig bessere gesundheitliche Ergebnisse hatten, und stellten fest, dass…
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Beschwerden
Hochintensive Aerobic-Übungen können das Risiko von metastasierendem Krebs um 72 % senken
Eine neue Studie der Universität Tel Aviv ergab, dass Aerobic-Übungen das Risiko von metastasierendem Krebs um 72 % senken können. Laut den Forschern erhöht intensives aerobes Training den Glukoseverbrauch (Zucker) der inneren Organe, wodurch die Verfügbarkeit von Energie für den Tumor verringert wird. Die Studie wurde von zwei Forschern der medizinischen Fakultät Sackler der TAU geleitet: Prof. Carmit Levy von der Abteilung für Humangenetik und Biochemie und Dr. Yftach Gepner von der School of Public Health und dem Sylvan Adams Sports Institute. Prof. Levy betont, dass die neue Studie durch die Kombination von wissenschaftlichem Know-how aus verschiedenen Schulen der TAU…
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Gesundheit Allgemein
Menschen mit Alzheimer-Krankheit können identifiziert werden, bevor Symptome auftreten
Eine große Studie unter der Leitung der Universität Lund in Schweden hat gezeigt, dass Menschen mit Alzheimer-Krankheit jetzt identifiziert werden können, bevor sie irgendwelche Symptome zeigen. Es lässt sich nun auch vorhersagen, wer sich in den nächsten Jahren verschlechtern wird. Die Studie wurde in Nature Medicine veröffentlicht und kommt angesichts der jüngsten Entwicklung neuer Medikamente für die Alzheimer-Krankheit sehr aktuell. Es ist seit langem bekannt, dass es zwei Proteine gibt, die mit Alzheimer in Verbindung stehen – Beta-Amyloid, das Plaques im Gehirn bildet, und Tau, das sich zu einem späteren Zeitpunkt in Gehirnzellen ansammelt. Erhöhte Spiegel dieser Proteine in Kombination…