Rückenschmerzen
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Trainieren Sie Ihre Rückenschmerzen weg!
Laut der American Academy of Orthopaedic Surgeons werden 80 Prozent der Amerikaner irgendwann in ihrem Leben Rückenschmerzen haben. Die traditionelle Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich besteht darin, die Kernkraft zu erhöhen, um die Flexibilität der verspannten Muskeln zu erhöhen, die Wirbelsäule besser zu stabilisieren und die Ungleichgewichte der Muskeln zu korrigieren. Die die Wirbelsäule umgebenden Muskeln sorgen für Stabilität und Unterstützung der Wirbelsäule. Alle Muskeln zwischen Hüfte und Schultern sind enthalten. Diese Muskeln werden als Kernmuskeln bezeichnet. Rückenschmerzen können durch Ungleichgewichte der Muskeln dieser Muskeln verursacht werden. Wenn die Rückseite der Oberschenkel schwächer ist als die Vorderseite der Oberschenkel,…
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Chiropraktik zur Linderung von Rückenschmerzen während der Schwangerschaft
Während meiner 35-jährigen Praxis in der Chiropraktik habe ich viele interessante Kommentare von meinen schwangeren Patienten gehört. Eine Frau, die während ihrer zweiten Schwangerschaft durch Chiropraktik eine große Linderung der Schmerzen im unteren Rückenbereich erhielt, sagte: „Ich wünschte, ich hätte gewusst, dass ich während meiner ersten Schwangerschaft zu einem Chiropraktiker gehen würde.“ Sie erzählte mir weiter, dass sie bei ihrer ersten Schwangerschaft keine Chiropraktik hatte und unter starken Rückenschmerzen gelitten hatte. In diesem Artikel wird erläutert, wie Rückenschmerzen während der Schwangerschaft auftreten können und wie Chiropraktik die Schmerzen im unteren Rückenbereich lindern kann. Eine andere Aussage, die ich hörte, war…
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Nicht-medizinische Behandlung körperlicher Schmerzen bei chronisch Kranken
Chronisch kranke Menschen haben immer Schmerzen; Dies ist einer der Hauptgründe, warum chronisch Kranke eine geringe Lebensqualität haben. Daher geben die meisten chronisch kranken Menschen viel Geld für Medikamente aus, mit denen sie ihre Schmerzen minimieren können. Die gute Nachricht ist, dass es viele andere, nicht medizinische Möglichkeiten gibt, wie Sie Ihre Schmerzen lindern können. Sie kennen diese Methoden wahrscheinlich, haben aber nie aufgehört, sie anzuwenden. Das Wichtigste bei der Behandlung körperlicher Schmerzen ist, dass Sie mit allem, was Sie tun, konsistent sein müssen. Andernfalls funktioniert die von Ihnen verwendete Methode wahrscheinlich nicht lange. Hier sind einige Dinge, die Sie…
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All-natürliche topische Schmerzlinderung
Unabhängig davon, ob Sie sich körperlich für die Arbeit, im Fitnessstudio oder beim Spielen angestrengt haben oder plötzlich intensive körperliche Aktivitäten ausgeübt haben, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie an verschiedenen Stellen Ihres Körpers Muskelkater bekommen. Natürlich fühlen Sie sich durch Muskelschmerzen nicht nur unwohl, sondern können auch nicht mehr an Ihren normalen Aktivitäten teilnehmen. Sicher, orale und topische Schmerzmittel sind sehr häufig, aber das bedeutet nicht, dass dies die besten Optionen sind. Topische Schmerzlinderung, die aus natürlichen ätherischen Ölen gewonnen wird, ist nicht nur als wirksam bekannt, sondern auch für Kinder sehr sicher. Ganz gleich, ob es sich um…
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Linderung von Rückenschmerzen in der Schwangerschaft
Wussten Sie, dass 50-72% der Frauen während ihrer Schwangerschaft Schmerzen im unteren Rückenbereich haben? Rückenschmerzen sind auch die häufigste Ursache für Arbeitsausfälle bei berufstätigen Frauen während ihrer Schwangerschaft. Studien zeigen, dass 10% der Frauen mindestens zwei Jahre nach der Entbindung unter Rückenbeschwerden leiden. Offensichtlich sind Rückenprobleme im Zusammenhang mit einer Schwangerschaft ein großes Gesundheitsproblem. In diesem Artikel wird erläutert, warum sich während der Schwangerschaft Rückenschmerzen entwickeln, und es wird eine sichere und wirksame Methode zur Behandlung dieser Krankheit beschrieben. Die meisten würden zustimmen, dass Medikamente und Operationen nicht die Antwort für eine Frau mit Rückenproblemen während ihrer Schwangerschaft und sogar…
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Welche Waschmaschine ist besser für eine Person mit chronischen Rückenschmerzen?
Rückenschmerzen sind eine schwächende körperliche Verfassung. Möglicherweise müssen Sie Ihre täglichen Gewohnheiten anpassen, damit Sie diesen Zustand nicht verschlimmern. Dieses körperliche Problem behindert auch die täglichen Aktivitäten wie das Waschen von Kleidung. Welche Art von Waschmaschine ist die bessere Wahl für Menschen mit chronischen Rückenschmerzen? Wenn es um Waschmaschinen geht, haben Sie zwei Hauptoptionen: Toplader oder Frontlader. Frontlader gelten als bessere Arten von Waschmaschinen, da sie weniger Energie und Wasser verbrauchen. Dies kann jedoch für einen Rückenschmerzpatienten zu umständlich sein. Aufgrund der Frontlader-Struktur dieser Maschine müssen sich Benutzer bücken, um ihre Kleidung hinein zu stopfen. Dies führt uns zur Auswahl…
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Schmerzlinderung für verspannte Muskeln
Viele Menschen fühlen sich durch chronisch angespannte Muskeln im unteren Rücken und / oder im Nacken und im oberen Rücken unwohl. Es ist nicht normal, dass die Muskeln ständig angespannt sind. In diesem Artikel wird erläutert, warum Muskeln angespannt sind und wie eine Linderung dieser Art von Muskelschmerzen erreicht werden kann. Als praktizierender Chiropraktiker von über 35 Jahren habe ich viele Patienten gehört, die Nacken-, Rücken- oder Rückenschmerzen als konstante Verspannungen, Verspannungen, Steifheit oder Krämpfe in ihren Muskeln beschrieben haben. Lassen Sie uns die Muskelfunktion im Hinblick auf das, was normal und abnormal ist, diskutieren. Wir alle wissen, dass Muskeln…
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Linderung von Beckenrückenschmerzen während der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft fühlen sich viele Frauen im hinteren Bereich des Beckenbereichs unwohl. Eine sanfte und sichere Chiropraktik kann eingesetzt werden, um Rückenschmerzen im Beckenbereich während der Schwangerschaft zu lindern. In diesem Artikel wird erläutert, warum während der Schwangerschaft Beckenschmerzen auftreten und was zur Linderung von Rückenschmerzen getan werden kann. Zwei Drittel der werdenden Mütter haben während der Schwangerschaft Rückenschmerzen. Jeder Fünfte hat Schmerzen im Becken. Diese Krankheiten können die Lebensqualität einer Frau in dieser wichtigen Zeit erheblich beeinträchtigen. Es kann ihre Fähigkeit beeinträchtigen, zu arbeiten, sich um die Hausarbeit zu kümmern, gut zu schlafen und die Erfahrung ihrer Schwangerschaft…
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COPD – Was kann ich dagegen tun?
„Das passiert nicht!“ rief der Lungenarzt aus, als er die Ergebnisse des Atemtests las. Meine Patientin hatte gerade ihre zweite spirometrische Untersuchung etwa drei Monate nach der ersten gehabt. Eine spirometrische Untersuchung zeigt uns, wie viel Atem Sie ein- und ausblasen können, wie schnell es geht und zeigt auf Dinge, die in Ihren Atemstrukturen nicht richtig funktionieren. Was der Lungenarzt nicht wusste, war, dass mein Patient zwei Wochen zuvor eine Korrektur der Chiropraktik des oberen Gebärmutterhalses erhalten hatte. In ihrem Fall haben wir nur ihren Kopf und Hals dazu gebracht, wieder in eine Linie zu kommen. Was hängt also mit…
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Lösen Sie Ihre Rückenschmerzen mit der richtigen Matratze
Schlaf ist entscheidend, um unseren Körper aufzuladen; Es ist eines der besten Mittel, das all Ihre Probleme heilt und Ihnen hilft, den ganzen Tag aktiv zu bleiben. Ihr guter Schlaf hängt jedoch direkt mit Ihrer Matratze zusammen. Wenn Sie die falsche Matratze verwenden, die entweder zu weich oder zu hart ist, kann dies zu Rückenverletzungen führen und die Schlafqualität beeinträchtigen. Außerdem werden eine Reihe von gesundheitlichen Problemen angesprochen. Daher ist es wichtig, beim Kauf der richtigen Matratze eine Reihe von Faktoren zu berücksichtigen, da der Markt endlose Möglichkeiten bietet, die den Käufer verwirren könnten. Machen Sie sich keine Sorgen, schauen…