Lebensmitteln
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Allergien
Schimmelpilzallergie in Lebensmitteln – Ursache und Heilung
Anfangs wusste ich nicht, dass Schimmelpilzallergie von Lebensmitteln ausgehen kann. Meine Mutter und ich haben die gleiche Allergie. Feuchte Orte, hohe Luftfeuchtigkeit, alte Kleidung oder Bücher verursachen bei uns immer Atembeschwerden oder andere leichte Asthmasymptome. Aber als bei meiner Mutter eine Nahrungsmittelallergie diagnostiziert wurde, wurde mir gerade klar, dass es viele Arten von Nahrungsmitteln gibt, bei denen Schimmel bei der Verarbeitung verwendet wird. Wer kann diese Allergie haben? Passen Schimmelpilzallergie in Lebensmitteln und in der Luft immer zusammen? Und wie kann man es heilen? Lesen Sie weiter… Schimmelpilze gehören ebenso wie Mehltau zur Familie der Pilze. Sie unterscheiden sich von…
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Adipositas / Fettleibigkeit
Essgewohnheiten – Suchen Sie Trost in Lebensmitteln?
Manchmal essen wir aus den richtigen Gründen. Wenn wir hungrig sind, ist das erste Beispiel, das uns einfällt. So einfach es klingt, Sie werden vielleicht überrascht sein, wie oft Menschen essen, wenn sie denken, dass sie hungrig sind, während es stattdessen ein Verlangen ist. Da wir von Natur aus zu Fehlern neigen, gibt es auch Zeiten, in denen wir aus den falschen Gründen essen. Ein extremes Verlangen ist erwähnenswert. Noch wichtiger ist, die ängstlichsten Momente sind, wenn wir aus Langeweile oder Schlimmerem essen; wenn wir Trost beim Essen suchen. Wir waren alle schon dort, Sie sind also nicht allein. Aber…
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Arthritis
Die verschiedenen Arten von gesunden Lebensmitteln für Arthritis-Patienten
Menschen mit Arthritis leiden sehr unter Entzündungen sowie schrecklichen Schmerzen und anderen damit verbundenen Problemen. Obwohl es keine spezielle Diät gibt, die diese Art von Krankheit heilen kann, gibt es einige Lebensmittel, mit denen Sie Entzündungen Ihres Körpers weitgehend reduzieren können. In diesem Artikel werden einige beliebte Lebensmittel vorgestellt, die von Experten für Arthritis-Patienten dringend empfohlen werden. Die jüngsten Studien haben gezeigt, dass Omega-3-Fettsäuren dazu beitragen, Entzündungen Ihres Körpers zu vermeiden und schädliche Symptome im Zusammenhang mit Arthritis zu verringern. Anderen Studien zufolge reduzieren Fischöle, die Omega-3-Fettsäuren enthalten, mehrere Symptome von Arthritis, wie z. B. Gelenkempfindlichkeit, Gelenksteifheit usw. Zu den…
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Beschwerden
Ischiasnerv Schmerzbehandlung und Ernährung – Wie das Essen von kaliumreichen Lebensmitteln Ischiasschmerzen lindern kann
Als Ischiaskranker sind die Anweisungen Ihrer Pflegekräfte zur Linderung Ihrer Ischiasschmerzen von entscheidender Bedeutung. Es ist jedoch ebenso wichtig, dass Sie in Ihrem eigenen Gesundheitsplan proaktiv vorgehen. Es gibt viele Lebensstile, die sich positiv auf Ihre Ischiasnervschmerzen auswirken können. Einige davon umfassen Hydrotherapie, Übungen, Dehnung und Diät. Was wir aus unserem Körper herausholen, entspricht dem, was wir in unseren Körper einbauen. Bei der Behandlung von Ischiasnerven wurde festgestellt, dass kaliumreiche Lebensmittel zur Abwehr von Ischiasschmerzen beitragen können. Es kann jedoch nicht genug betont werden, dass Sie Ihren Körper nicht mit Kalium überladen möchten, da eine übermäßige Kaliumaufnahme gesundheitliche Risiken birgt.…
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Beschwerden
Typ 2 Diabetes und Gewichtsverlust – Mit diesen Lebensmitteln können Sie Ihre Kalorienaufnahme kontrollieren
Eine der wichtigsten Möglichkeiten, Ihren Blutzucker zu kontrollieren, ist die Ernährung und die von Ihnen ausgewählten Lebensmittel. Es ist ratsam, Ihre Gesamtkalorien für den Tag auf einem niedrigen, aber gesunden Niveau zu halten. Die unten aufgeführten Lebensmittel enthalten fast keine Kalorien und können sogar negativ ausfallen, da Sie sie zur Energiegewinnung verbrennen. Dies bedeutet, dass Sie von jedem dieser Lebensmittel so viel genießen können, wie Sie möchten … 1. Äpfel sind nahrhaft und eine Tasse Apfelscheiben enthält 57 Kalorien und drei Gramm Ballaststoffe. 2. Karotten sind hauptsächlich orange, kommen aber auch in den Farben Weiß, Lila, Gelb und Rot vor.…
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Beschwerden
6 Arten von Lebensmitteln mit Hypothyreose zu vermeiden
Eine ausgewogene Ernährung hilft sicherlich denjenigen, die versuchen, mit Hypothyreose umzugehen. Bestimmte Lebensmittel können den Genesungsprozess des Körpers stören und sogar nützliche Hormone aufnehmen, die für die Schilddrüsenbehandlung verwendet werden. Hier sind einige Lebensmittel, die bei der Behandlung einer Schilddrüsenunterfunktion aus der Ernährung gestrichen werden sollten: Kreuzblütler Menschen mit Hypothyreose können die tägliche Ernährung verbessern, indem sie weniger Kreuzblütler wie Kohl, Brokkoli, Bok Choy, Grünkohl, Blumenkohl und Rosenkohl zu sich nehmen. Jedes dieser Gemüsesorten kann die Fähigkeit zur Jodaufnahme beeinträchtigen. Dies ist entscheidend für die ordnungsgemäße Schilddrüsenfunktion. Versuchen Sie, die Aufnahme von Kreuzblütlern auf etwa 5 Unzen pro Tag zu…
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Akne
Lebensmittel, die Akne verursachen – 4 Arten von Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten
„Du bist was du isst“. Dieses Sprichwort ist definitiv wahr. Was Sie essen, spiegelt wider, wer Sie sind. Essen Lebensmittel, die Akne verursachen, ist der Grund, warum Sie Akne haben. Und jetzt fragen Sie sich, was die Lebensmittel, die Sie essen, Akne verursachen. Seien Sie nicht traurig, denn ich werde Ihnen sagen, welche Lebensmittel verringert oder vermieden werden müssen, um diese makellose Haut zu erreichen. Akne ist ein großes Problem, insbesondere für Jugendliche. Habe ich recht? Denn in dieser Phase sind Teenager sehr besorgt um ihr körperliches Aussehen. Lassen Sie mich Ihnen dies sagen, Ernährung ist ein wichtiger Schlüssel für…
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Allergien
Osteoarthritis – Es ist wichtig, die Verschlimmerung von Lebensmitteln zu vermeiden
Es gibt viele Ursachen für Osteoarthritis und Klima und Ernährung gehören dazu. Wir können nicht alle in einem warmen mediterranen Klima leben, was dazu beiträgt, dass unsere Gelenke nicht kalt und steif werden. Aber wir können alle beobachten, was wir essen und trinken, da viele von uns ihren Zustand mit giftigen Produkten verschlimmern. Drei Haupttypen von Lebensmitteln verschlimmern Arthritis: Milchprodukte Verschiedene saure Speisen und Getränke Weizenprodukte Milchprodukte wie Milch, Butter und Käse sind für den menschlichen Körper schwer verdaulich. Kühe haben zwei Mägen und die für ihre Kälber bestimmte Milch lässt große Knochen und kleine Gehirne wachsen. Es ist nicht…
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Beschwerden
Eine gute Diät für sauren Reflux beginnt mit einer Liste von Lebensmitteln, die vermieden werden sollten
Eine Diät gegen sauren Reflux sollte mit einer Liste von Lebensmitteln beginnen, die vermieden werden sollten. Einige Lebensmittel lösen jedoch häufiger Reflux aus als andere. Ein Tagebuch zu führen, in dem jeder Fall von Sodbrennen und die zu diesem Zeitpunkt verzehrten Lebensmittel aufgeführt sind, ist ein guter Weg, um auslösende Lebensmittel und Zutaten einzugrenzen. Einige Lebensmittel und Getränke scheinen Sodbrennen auszulösen. Sie sind für jeden Einzelnen unterschiedlich, aber häufig sind gebratene, fetthaltige Lebensmittel, Tomatensauce, Schokolade, Alkohol, Knoblauch, Zwiebeln und Koffein. Neben dem Verzehr kleinerer Mahlzeiten kann die Einschränkung oder Vermeidung dieser Lebensmittel die GERD bis zu einem Punkt lindern, an…
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Beschwerden
Verhindern Sie Symptome von saurem Reflux (GERD) – Ein einfacher Ernährungsplan für die Auswahl von Lebensmitteln
Leiden Sie unter häufigem saurem Reflux? Dann lesen Sie den richtigen Artikel! Eine sorgfältige Auswahl der Lebensmittel kann den sauren Rückfluss und seine schmerzhaften Symptome dramatisch verhindern. Sie wissen nicht, welche Arten von Lebensmitteln sauren Reflux verhindern? Wieder lesen Sie den richtigen Artikel! Ich werde einige Essensgeheimnisse und köstliche Rezepte mit Ihnen teilen. Ich werde es in sieben einfachen Schritten aufschlüsseln, damit Sie ohne sauren Rückfluss leben können. Definieren wir zunächst den sauren Rückfluss: Saurer Reflux wird auch als chronisches Sodbrennen, gastroösophageale Refluxstörung oder GERD, Dyspepsie und saure Verdauungsstörungen bezeichnet. Der saure Reflux steigt auf, wenn Magensäure die Speiseröhrenschleimhaut berührt…